妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと

ケーキを食べたいんですけど

もうすぐ誕生日を迎えるんですけど
ケーキって食べても大丈夫なものなのでしょうか?

 

 

これは、がんばって控えておいたほうがいいです。

 

 

これまでの食生活の未管理のツケが今の妊娠糖尿病に来ているという認識が必要かと。

 

今のひとときを楽しむか、あとからずっと後悔するか
の選択肢になると思います。

 

 

産後うつにもなる可能性もあることを考えると、
ここは今を我慢したほうがよくないですか?
今をガマンして、後からハッピーになる、ということです。

 

 

ちゃんとした血糖値のコントロールができているのならば、
血液検査での結果が良いものであれば
ちょっとくらいならいいですよ

 

なんて言うお医者さんもいるかもしれません。

 

でも私はケーキを食べることはオススメしません。

 

ケーキも甘いけど
自分に甘いとなると、赤ちゃんには厳しくなるおそれもあります。

 

 

赤ちゃんへのリスクを減らすという意味では
栄養バランスのトレサプリの摂取

 

葉酸サプリ

 

 

先日友達の子供が生まれたのですが、
しっかりと管理とかしていたにもかかわず早産でした。

 

 

実はその子も当たり前のごとく葉酸サプリを飲んでいました。
しかし、早産で未熟児。

 

一体何がいけなかったのでしょう?

 

 

ハッキリとした原因は聞くことはできなかったのですが、
どことなくストレスは溜まっているような感じでした。

 

それが体に影響を及ぼしてしまったのかも、なんて予測しています。

 

 

決して葉酸サプリが間違ったものだった、というわけではないと思いますけど。

 

できるだけストレスを溜めないような生活を

 

 

でも、ハンデを背負って生まれてこなくて良かったな、と思います。
それは葉酸のおかげなんじゃないかと、勝手な予測をしています。
葉酸サプリをゴリ押ししているわけじゃないんですけど
まぁオススメです。(汗)

  

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