妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと

アイスが食べたい

 



妊娠糖尿病になってもアイスクリームなんてのは
食べていいのでしょうか?
また、食べて良いアイスなんてのはあるのでしょうか?

 

 

 

基本的には食べないほうが良いでしょう。

 

しかし、いろいろと制限をかけてストレスを溜めて溜めて
イライラして、体調を崩してしまっては元も子もありません。

 

 

 

ちょっとだけなら食べてもいいでしょう。
このちょっとだけというのが微妙なのですが、
一個丸々食べてしまいたくなると思います。
ちょっとだけかじったりしてあとは他の人に食べてもらいましょう。
また、保存したりして、別の日に食べるというのもアリかな、と思います。

 

 

 

 

暑い日が続きます。
こんな時はやっぱり冷たいアイスやソフトクリームなんて食べたくなりますよね。
妊娠前はそれが普通だったのかもしれません。

 

 

 

しかし、お腹の中の赤ちゃんのことを考えると
妊娠糖尿病のリスクにさらに追い打ちを掛けたくありませんよね。

 

 

 

流産しやすい食べ物としてアイスクリームがあります。
理由としては、冷たい食べ物でお腹を下してしまうおそれがあるからです。
下痢になってしまっては赤ちゃんに栄養が行き届かなくなって、
成長の妨げになってしまうおそれがあるからなんですね。

 

また、下痢止めなどの薬なんかも飲めないので、ちょっとしんどいかもしれませんよ。
妊娠中に飲めないものであれば、の話です。

 

 

 

妊娠前でなかなか下痢にならなかった人でも
妊娠したことによって、下痢になりやすくなる人も少なくありません。
抵抗力が減ってきて、下痢になりやすくなっているということなんですね。

 

 

 

まとめ
アイスはちょっとだけなら食べても良い。
ただし下痢になりやすいので、腹巻きなどを履いて退所しましょう。

  

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