妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと


今のうちに不用品を処分してお金をためておくのも一つです。

妊娠糖尿病になってから

血糖検査をして妊娠糖尿病が発覚。

 

もうだめだと思わないようにちゃんとした生活を心がけて
なんとか乗り切りましょう。

妊娠糖尿病になってから記事一覧

妊娠糖尿病にフルグラはいいの?

フルグラをずっと食べていたのですが、これって妊娠糖尿病になっても、食べ続けても大丈夫なのでしょうか?場合にもよるのですが、栄養満点な食品であれば大丈夫だと思います。フルグラ大好きです。私の場合は、最近はごろっとグラノーラなんてのも食べています。正直ちょっとお金はかかりますけど、手抜きができるから時間...

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甘いもの食べたいんですけど…

甘いモノが好きで、それが妊娠してからも続いています。Q.妊娠糖尿病となってしまってからは、本当にもう甘いものを食べることがダメなのでしょうか?甘いものを食べる習慣がついていた人には、いきなりそれを0にするということはとてもつらいことだし、普段生活していると、口惜しいというかなんだか寂しくなってきてし...

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暑いからアイスが食べたい

妊娠糖尿病になってもアイスクリームなんてのは食べていいのでしょうか?また、食べて良いアイスなんてのはあるのでしょうか?基本的には食べないほうが良いでしょう。しかし、いろいろと制限をかけてストレスを溜めて溜めてイライラして、体調を崩してしまっては元も子もありません。ちょっとだけなら食べてもいいでしょう...

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ケーキ食べたい…食べても大丈夫?

もうすぐ誕生日を迎えるんですけどケーキって食べても大丈夫なものなのでしょうか?これは、がんばって控えておいたほうがいいです。これまでの食生活の未管理のツケが今の妊娠糖尿病に来ているという認識が必要かと。今のひとときを楽しむか、あとからずっと後悔するかの選択肢になると思います。産後うつにもなる可能性も...

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ルイボスティの効果ってどんなもの?飲んでもいい?

糖尿病にルイボスティーがいいって聞きますけど妊娠糖尿病ではどうなんでしょう?結論からいうと、これはオススメです。糖尿病というよりも、私は妊娠糖尿病に向いているんじゃないかと思っているくらいです。ルイボスティーの効能として、有名なのが血糖値を下げるというもの。これを毎日飲み続けることによって血糖値が安...

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運動する必要はない?

妊娠糖尿病というのは運動してもいいものなのでしょうか。妊婦ということでどうなのかなと思ってしまいます。運動すべきなのかどうかも知りたいのですが。運動してもいいですしできるのならば、すべきです。妊婦だとしてもウォーキングなどの運動はできます。これは妊娠糖尿病予備群の人でも効果的です。予防のために。妊婦...

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巨大児が生まれてしまうのか

妊娠糖尿病になったら、巨大児が生まれてしまうのでしょうか?妊娠糖尿病になると巨大児が生まれてしまうんじゃないかという恐怖が出てきます。妊娠糖尿病が原因とされる、巨大児が産まれる確率は7.1%とされています。※日本産婦人科学会周産期登録データベースもし巨大児とか奇形児が生まれてくるようなことがあったら...

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たんぽぽ茶が実は危ない?

たんぽぽ茶は、ノンカフェインということで、これが妊娠中とか妊活中の人たちには人気です。しかし、体にいいとか、妊娠糖尿病にも効果あるとか言われていたりもするのですが、実際は飲みにくい、とあまり評判がよくないものもあります。紅茶もコーヒーもカフェインが含まれているので、妊婦さんが飲むには難しいということ...

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薬で治る?

妊娠糖尿病になってしまったら、薬で治すことはできるのでしょうか?インスリンの投与が必須な場合と、そうではなくて、食事療法と運動療法による生活習慣の改善で治る場合のものがあります。血糖コントロールで成功できなかった時に薬物療法で治療することになります。薬を使わない方法・食事療法規則正しい食事を常に意識...

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