妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと

妊娠糖尿病は治るもの?

妊娠糖尿病は治るのかどうか、ということが気になりますよね。
まず、糖尿病の場合は治らないとか、治りにくいとか
いろいろありますよね。

 

 

それと同じような感じで、妊娠糖尿病も治らないのではないか?
と不安になるのもわかります。

 

 

妊娠糖尿病は、治る確率が高いとされています。
出産後にだいたい治るといわれていて、
血糖値が下がって改善するからなんですね。

 

 

ちょっと恐ろしいデータなのですが、出産後にもう糖尿病とは縁がなくなったのか、というと
そうではないらしいんですね。
妊娠糖尿病になった女性のうち、20年後から30年後には
半数の人が糖尿病になってしまったというデータがありました。

 

出産して血糖値が下がって、妊娠糖尿病ではなくなったからといって
気が抜けるものでもありません。

 

産後、まめにとはいいませんが、できれば定期的に
血糖値のチェックをしておいてもいいかもしれませんね。

 

→ 産後は治る?

 

 

 

妊娠糖尿病の治療法としては、
食事療法がメインです。

 

 

妊娠中は血糖が上がりやすいです。しかも急に。
これを抑えるために分割食があります。

 

1日の食事を5回から6回にわけるという食事療法ですね。

 

 

でもこれで血糖値が変わらないという場合は
インスリン注射でコントロールしなければなりません。

 

 

糖尿病で使用される飲み薬というものがあるのですが、
日本では許可されていないので、妊娠の時であっても
使えないことになっています。

 

 

妊娠している時というのは、普通の妊娠していない時よりも
たくさんエネルギーを使います。
妊娠周期によって、必要なエネルギー量が分別されていたりもします。

 

 

→ 対策に葉酸

  

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