妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと

食事

糖尿病で血糖値が高いとインスリン投与を命じられると聞いたことがあります。
妊娠糖尿病でも同じような感じなのでしょうか?

 

 

血糖値を下げるためのインスリンの分泌が悪い、
もしくはなされていない人に対して行うものです。

 

妊娠中はこのインスリンが利きにくい状態になっていくため、
その分血糖値があがりやすくなるんですね。

 

 

 

もともとぽっちゃり系で、糖尿っ気の疑いがあるのであれば
糖尿病合併妊娠の可能性があります。

 

妊娠してはじめて糖尿になった妊娠糖尿病というものもありうます。

 

 

 

制限という言葉自体苦手意識があるのかもしれませんが、
それでもやっぱり赤ちゃんのため、ということで
ここは違うことを考えるとかして、制限にのっとった食事をとっていくことが一番いいと考えます。
今まで食べたいものをチョコチョコとつまんできたかもしれませんが、
それもがまんしたほうがいいでしょうね。
後からいっぱい苦労するよりも、今の期間だけ我慢したほうがよくないですか?

 

 

ここでいえることは、ストレスをためないことです。
極度のストレスもよくないです。

 

いろいろ制限がかかってしまうと、
不安になったりして、ストレスを感じることがたくさんあるでしょう。

 

 

たまになら食べていいよ、というお医者さんもいるかもしれません。
この辺は、本当に要相談ということになるかと思います。

 

もし、仮に食べてしまって血糖値があがってしまった場合は
そのときはインスリン注射を打ちましょう。

 

また、それはそれで低血糖に注意する必要があります。

 

 

さらに身内に糖尿病の気がある家計の人は
妊娠糖尿病にもかかりやすいときいたことがあります。

 

→ 妊娠糖尿病と判断される血糖値の基準値について

  

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