妊娠糖尿病の食事:治る?改善メニューで頭に入れておいて欲しいこと

血糖値の基準値は?

 

妊娠糖尿病は血糖値が重要となるのですが、その基準値ってどれくらいなのでしょう?

 

 

妊娠糖尿病かどうかという判断は、方法としては、
随時血糖値を測ったり、空腹時血糖値を測ったりして調べる方法と、
50gブドウ糖負荷試験という方法で調べます。

 

 

スクリーニングの血糖検査をし、これが陽性の場合、
さらに75gブドウ糖負荷試験というものを行って診断します。
その75gブドウ糖負荷試験で、以下の条件で一つでも当てはまったら
妊娠糖尿病ということになります。

 

 

スクリーニングの血糖検査とは…スクリーニングはふるい分けという意味があるので、
今回の場合は、血糖検査によって、妊娠糖尿病の疑いがある人を出す、
という意味なんですね。

 

 

 

そもそも血糖値が上がりやすい妊婦さんは、糖尿病になりやすいのです。
妊娠中に糖尿病になってしまうことを妊娠糖尿病といいます。

 

実際の糖尿病とは違って、糖尿とまではいかない手前の状態のことをいいます。
産後の血糖値も大事で、大体は正常な値に戻る土佐rているのですが、そのまま産後も血糖値が高いまま糖尿病となってしまうケースもあります。

 

 

 

 

随時血糖検査について
食後に採血を行って血糖値を量るということではなく、一切関係ない状態で検査をし、血糖値を測る検査のことをいいます。

 

 

 

検査では、尿検査では何も出ず、
血液検査で引っかるなんてケースもあります。

 

 

 

 

妊娠糖尿病は、明らかな糖尿病とはまたちょっと違うんです。
しかし、妊娠糖尿病になりやすい人もいることはいます。
それが以下の条件です。
・糖尿病の人が家族にいる。親や祖父母など
・肥満・太っている
・高齢妊娠(35歳より上)
・今現在(過去の経験も含む)、妊娠高血圧症候群か、羊水過多症
これらに該当する人は注意が必要です。

 

 

 

自分で血糖値をはかることができるキットがあるので
それをつかって自宅で血糖値を測って
1日の血糖変動値を見ながら食事制限などを計画していきましょうか。

 

 

 

食後の場合は、2時間後にはかる事が多いです。
回数は3回/日(毎食後)とされていますが、ここは状態によっても変わってくると思いますので、お医者さんに相談されると良いでしょう。

 

食事は分食がオススメです。

 

 

→ 分割食を進められているんだけど…?

  

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